SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do picia

  • Jak to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spedzic na silowni. Moge tam byc codziennieprzez okolo godzine. Pozniej musze leciec do dziecka. A co do diety, to tak: 1 posilek: -owsianka - kubek zielonej herbaty do picia 2 posilek (w pracy): -musli z mlekiem i bananem -jogurt 3 posilek (w pracy) -salatka z tunczykiem = warzywa, lub jajka w rozniej postaci, kanapki np z szynka + warzywa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-06-15 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YERBA MATE

    Post
    Kuchnia SFD

    Na początek kup samą yerbę, bez zestawu do picia, zaparzysz w kupku i wypijesz przez słomkę. A jak ci spasuje to zainwestujesz, ja yerbę pije bez względu na to że jestem teraz na masie. Na początek kup yerbę smakową, ta na bank Ci podejdzie. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baz badań to wodę polecam do picia ,nie wiesz co blokuje to tylko pogorszysz sprawę

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14515 Data: 2012-10-08 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powody Zatłuszczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nienależała) i raczej jej przestrzegałem z kilkoma wyjątkami, które wymieniłem w pierwszy poście(ehh.. herbatka z cukrem to jest to, na szczescie juz sie przyzwyczajam do picia gorzkej), do tego doszło jeszcze używanie dekstrozy po treningu. Efekty miałem... ale... też przybyło mi sporo w pasie. W tej chwili w swojej diecie ograniczyłem w/w do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2005-11-04 09:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogoreczkiem Obiad: 30min. przed 1 kaps. THERMO SPEED ryz/ziemniaki z miesem: bitki wolowe, piers z kurczaka badz zrazy wazywa oraz surowka (ryz i mieso wedle uznania) do picia pol litra mleka Przed treningiem: 2 kaps. HMB popite duza iloscia wody Po treningu: 1 kaps. HMB jogurt (500ml) 250ml mleka bialka z 3 jaj Kolacja: jakies ryby, 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2007-04-03 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic nie pisalem poniewaz ona lezy i piszczy, ale nie jest az tak zle poniewaz robilem diete intuicyjna zawsze z 2x dzinnnie piers z makaronem/ryzem roznego rodzaju warzywa, z rana zawsze jadlem jajka, do picia tylko woda, staralem sie ograniczyc pieczywo jasne do minimum. Teraz chce ulozyc dobra diete tylko prosze o jakies wskazowki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2010-01-05 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: kreatyna+bialko+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do witamin bralbym Olimpa Warto coś z tego kupić? mozesz dokupic carbo/gainera do picia po treningu ZMA czy tez MZB to cynk+magnez+wit. B6 takze jesli masz niedobor tych witamin to nie jest to strata kasy, chyba czytales bardziej o tribulusach wtedy sie zgodze ze w tym wieku to strata kasy... pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-02-16 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2xXP + wasze propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam miałem problemy z xpandem i zasypianiem, gdy wróciłem do picia kawy te problemy się skończyły. Dlatego bazuje na doświadczeniu nie wymyślam teorii. Xpand i tak ma bardzo dużo kofy a 1 filiżanka kawy rano w wypadku kolegi naprawdę dużo by zmieniła. Organizm gorzej znosi taki sposób podawania kofeiny (xpand) bo jest szokowany dużą dawką i to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-03-20 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam pytaj śmiało, po to jest forum możesz razem pić alveo i cell mass'a.Sam bym tak robił bo też nie lubię/nie mam czasu bawić się w jakieś odstępy czasowe. kawę możesz pić, nie ma przeciwskazań.Możesz pić nawet zaraz po Cell Mass'ie - tylko, że trochę tego do picia będzie z omegą tak samo, no problem pozdro

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 10:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zamiast jedzenią coś do picia-Zielona herbata liściasta,pokrojone w plasterki jabłka(1/2),parę plasterków cytryny.Zaparzone,potem ostudzic,schłodzone w lodówce świetnie gasi pragnienie w upały.polecam

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda destylowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale czy taka woda jest zdatna do picia? Destylowana to może i jest, ale parametry mikrobiologiczne?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym nie umiala przestac ich liczyc....ale bardziej sie skupie tna tych bialkach, duzo bialka mniej weglowodanow....duzo warzyw i owocow, oczywiscie wszystko co slodkie do picia odpada....pisales ze mam wybierac te produkty ktore ,maja najlepszy stosunek bialka , weglowodanow i tluszczow...jednak pytanie- najlepszy stosunek -ale jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 12:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym grozi niedobór SODU?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    woda destylowna w ogole nie powinna byc przeznaczana do picia wiec osoby robiace tak robia to na wlasne ryzyko

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 08:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do szkoły

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie jeden gość (w wieku 17 lat wyglądał jak Pudzianowski) przynosił se do szkoły cały obiad, kurczaka, ryż, jakieś surowki itp, coś do picia. rozkładał to wszystko na ławke i poprostu olewał czy sie smieja czy nie ;) musze przyznac ze podziwiam takich ludzi

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11589 Data: 2006-01-18 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na fajne zarelko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grupowiczow wcinam ryz z kurczakiem... w najrozniejszych formach żeby się nie znudzilo (leczo, ryz w sosie slodko kwasnym, w curry, w potrawce z gotowanym miesem itp.) A do picia to polecam: 0,5 litra jogurtu naturalnego Danone (ew.mleko) i do wyboru albo 2 banany (koktajl bananowy); truskawki; może maliny; albo jagody co tylko chcecie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2002-04-08 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich obecne jadłospis. Oznacza to że praktycznie bazujemy na ilości jedzenia jaką spożywały do tej pory jednak Wywalamy wszystkie przetworzone produkty słodkie napoje ewentualne słodycze czy wypady do Maca. Zamiana na pełnowartościowe produkty do rzucenie nieco więcej wody do picia sprawia że początkowe niewielkie zmiany dają już fajny efekt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2024-05-27 23:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi ktoś jeżeli bede stosował tą dietę to ile przytyje w ciągu miesiaca? Moj przykladowy dzienny (do tej pory ) posilek Na sniadanie- nic 2 sniadanie- dwie bulki z serem żółtym i salami paprykowym obiad- 5 kluskow slaskich kolacja bułka z serem jem jeszcze jakies slodycze i owoce A do picia tylko woda? czy moze byc woda z herbatą rozpuszczalna ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2013-04-03 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Endomorfa, redukcja. - Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanie : Jajecznica z 3 jajek+1 pomidor + szklanka mleka z bialkiem 2.Miska ryżu białego+pierś kurczaka w kawałkach + szklanka wody do picia. 3.Omlet z kawałkami szynki w środku+szklanka jogurtu naturalnego./ alternatywa.brokuły. 4.Kasza gryczana- mała miska ( WPIER***AM NA SIŁĘ ) TRENING, po treningu Białko+Węgle w proporcji 30g+50g 5.Ryż [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2010-11-13 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    cienias jesteś. jak masz na smaki patrzeć to kup sobie tabliczkę czekolady... czekoladowy Hi Anabol nie jest najlepszym smakiem do picia,ale daje rade i ważny skład:-))

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo im wieksza tym własnie nizsze ceny dlatego pdoba sie mi to ze moge se kupic za 14 zł BX. W aptece widziałem reklame Nutridrink czyli wysokobiałkowy preparat do picia w buteleczkach po 200ml kosztuje chyba z 50 razy drozej niz białko z odzywek usmiałem sie jak zobaczyłem cene kto to kupuje?Ale skoro produkuja to ktos kupuje.Jego [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13298 Data: 2010-06-21 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)